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これキツイけど最高！！雨森さんのRPBを10日間程行い、こちらに移行。 初心者向けを3分位経過した、エアー縄跳び辺りで挫折しそうになり1分休憩。 残りは通しでクリアー。体重、体脂肪とも変化はありませんでしたが、 翌日、二の腕とふくらはぎが筋肉痛＆身体が締まっていました。 あきらかにウエスト周りが薄くなっていて驚いた。 RPBは早い段階でウエストの側面に効果を感じましたが、全背面の効果はイマイチ。 （楽な運動なので、効果はジワジワかと思いますが） 太りにくい燃焼系の身体を作るには筋肉が必須。 短期間集中で全背面も締め、筋肉量を手っ取り早く上げる為、大きな筋肉を鍛えられる、 このDVDはかなり気に入りました。 初級20分後、RBP10分or20分バージョンを行えば最強なんじゃないかと。 モムチャンも経験済みですが、体育会系ノリでスピーディなこのDVDが一番お気に入り。
- baopan
- 27歳
- アトピー
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私にはかなりキツイですが続ければ効果はありそうです。
- ネコバス1200
- 35歳
- アトピー
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病気に合わせた食材の説明と、その食材を活用したレシピを想像していましたので期待外れの感があり、さらにはレシピの数が少なかったです。
- nonoka824
- 23歳
- アトピー
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色々見て回り他店と比べた結果安く買えて満足してます。
- 楽天yamyam
- 31歳
- アトピー
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ｽﾄﾚｽ解消したくて☆ ｽﾀｼﾞｵに週１で行ってるのですが…先生が喋り過ぎてﾘﾗｯｸｽできないので買ってみましたが…内容はｽﾀｼﾞｵの方が良いﾃﾞｽｯ☆ でも続けれる内容で身体もほぐせます♪♪ ｽﾀｼﾞｵと併用したいと思います☆
- ウニとコハク
- 39歳
- アトピー
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未使用に近い状態の綺麗な商品です。
【メーカー.型式.スペックなど】
シュタイフ
1000体限定 テディベア
【付属品】
箱
※発送は基本1〜2日の間に行います。
※梱包は丁寧に致します。基本的にプチプチにて商品を包装し段ボール、巻き段ボール、ストレッチフィルムなど状況に応じて適切な方法にて発送致します。
※撮影はスマートフォンにて行っておりますので、実際の色合いに差異が出ることもありますのでご了承の程お願い致します。
※中古購入品ですので以前の使用環境については分かりかねますのでご了承下さい。