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2024-01-25

自分に弱いところが見えてきます。 「見る力」は生涯必要な力ですから 日々のトレーニングにはまってます

• atsu1234567038
• 32歳
• アトピー
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2024-03-30

腰をひねっての歩行方により、インナーマッスルを鍛えるという内容のものでした。 馴れないとなかなか難しいですが、続けて行こうと思います。

• ゆかちん64500587
• 40歳
• アトピー
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2024-01-11

セラピストとして必須の本！体と体のつながり、そして心と体のつながりが、病気としてどのように表れるか、そしてどのように治療方針を立てたらよいか、具体的に分かる本。目からうろこです！

• Kii621
• 28歳
• アトピー
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2024-03-28

仕事柄、支援する立場なので参考に購入したけど、似たような書籍の中では一番わかりやすく記載してあるので、利用者に読んでもらうように考えています。

• prun_prun
• 36歳
• アトピー
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2024-04-11

科学的、医学的に詳細で、何よりも実行するのが簡単です。ダイエット本というよりは、健康本と言えるでしょう。

• しんじ141
• 24歳
• アトピー
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2024-04-04

母が坐骨神経痛になってしまい、これの購入を頼まれました。 今でもよろよろ歩いてますが、この体操のおかげで杖はいらなくなったようです。

• えこ6116
• 32歳
• アトピー
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2024-04-09

流行りの糖質制限を推奨する警告本ですが、日本人よりも摂取が多いアメリカ人が書いた事に大きな意義があると思います。まだ１部の１章しか読んでませんが今までの糖質制限本よりも具体的に化学的なアプローチでイイかもしれません(笑)この手の本は人によって好き嫌いがあると思いますので評価は標準の星３つですが私自身は買って良かったと思います。

• RIKUSENA
• 40歳
• アトピー
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