品質が完璧 半額！SSKネオフライト17硬式金属バット NF178496 84cm Gシルバー 金属製

★★★★★

2024-01-11

漫画でわかりやすい実践方法がついていて親切です。3本セットを購入して取り合えず3日＋回復食3日を目標に始めました。1本で3日過ごせるし成分もきちんとしていてコスパよいです。 あと、玄米と炭酸水がおまけについていたため、何も自分で用意しなくてもとりあえず始められたのもうれしかったです。 味は最初は3倍に薄めても薄い微妙な風味のリンゴジュースって感じでしたが、3日目には5倍に薄めても甘く感じるようになりました。普段ジュース類をほぼ飲まなず、甘い飲み物はあまり好きではないので水で割るよりは炭酸水で割った方が甘さが控えめになって飲みやすかったです。 3日間続けて、その間お腹はほとんど空くことなく、頭もすっきりして食事を摂ってないとは思えない状態でしたが、2日目の夜から足の付け根の関節痛と腰痛が発症したためネットでしらべて鉄分不足かなと昼の玄米食と一緒にサプリを飲んだところ解消されました。 栄養素がすべて賄えるものではないのでそのあたりはある程度自分で考えて補う必要がありそうです。 3日経過で体重2.5kg減。3日以上余裕で続けれらそうでしたが、生理前ということもあり一旦計画通り終了としました。（正直回復食で失敗してリバウンドするのが怖かったので５ｋｇくらい落としてから回復食に入りたかった） あと、便秘解消するかと思いましたが3日間は全く便通がなく、回復食の初回で梅流しをして解消しました。現時点（回復食3日目）で1.5kg減くらいです。 胃が小さくなったのか少ない食事で満腹になり、お腹が減っていないときの口さみしさで物を食べてしまう悪習慣が改善されました。心なしか化粧ノリもよくなり満足いく結果です。 また生理が終わったら始めたいです。

• SAI7363
• 33歳
• アトピー
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